Trekking a la vall de Langtang, una ruta apta per a tothom, benvinguts a la terra dels iacs.
-
Trekking - Trail Running
-
Tots els nivells
-
1 - 12
-
Mar-Maig / Set-Des
VISTA GENERAL LANGTANG TREK
El trekking a la vall de Langtang és ideal per a una primera experiència de trekking al Nepal. Gaudeix sense problemes d’aclimatació (3.730 m), i descobreix el gran parc nacional de Langtang i puja la teva primera muntanya a l’Himàlaia (4.984 m).
Destacats
- Sense problemes d'aclimatació.
- Primer pic de l'Himàlaia (4984 m).
- El millor formatge de iac.
- Trekking o Trail running en petits grups privats.
ITINERARI LANGTANG TREK
Arribada a Katmandú. Trasllat a l’hotel. Tarda lliure: podem visitar l’estupa de Swayambhu (temple del mico), perdre’ns pels carrers de Thamel o sopar el nostre primer Dal bhat (el plat més tradicional de la cuina nepalesa).
Després d’esmorzar vam pujar a l’autobús per començar el nostre viatge. Es triga entre 7 i 8 hores amb autobús per Trishuli Bazar, Dhunche Village i arribar a Syarubensi. De camí cap a Kakani, excel·lents vistes de l’Annapurna II, Manaslu i Ganesh Himal. Hostal a Syarubensi.
Travessem el riu Bhote Kosi per un pont penjant fins al “vell” Syabrubesi, un grup de cases i una escola davant del riu. Un altre pont penjant ens porta per la banda sud del Langtang Khola, aquest riu que seguirem cap amunt durant els propers dies. Pugem lentament fins a Doman (1680m) i continuem per una carena rocosa fins al Landslide Lodge i el restaurant Hot Spring; rep el nom d’una petita font termal a la riba oposada del riu a 1810 m. El camí ara puja suaument fins al Bamboo Lodge on gaudirem del nostre dinar. De cara al riu veurem prop de penya-segats verticals coberts de cactus. Després de Bamboo creuem el Langtang Khola per un nou pont penjant cap a la riba nord. El bosc es fa més escàs i sec en aquest costat del riu, format principalment per roures i ortigues. Pugem fort per una bona pista fins a Rimche (2510 m) i baixem una mica més per passar la nit a l’hotel Lama.
La pista puja gradualment, a mesura que la vall es converteix en una clàssica vall glacial ampla en forma d’U. El camí al prat i la forta pujada arribaran a veure el pic Yala (5033 m) i a través de dos pobles Thangsep i Chamki. Arribeu aquí i gaudiu de les boniques vistes de Yala Peak & Ga (6387 m). Baixeu, creueu rierols i enfileu-vos per davant de diversos molins, parets i rodes d’oració que funcionen amb l’aigua fins al gran assentament del poble de Langtang (3500 m). 5 hores de caminada.
El camí s’enfila per una carena dominada per un gran chorten i una llarga fila de parets de pregària mani, després s’enfila a poc a poc pel poble de Mundu i Sindum, i després continua per les pastures de iac de Yamphu (3640 m) a mesura que la vall s’eixampla. Després de creuar Laja Khola i pujar per una morena fins a un mirador on apareix Kyanjin Gompa. El camí a través de la roca i pujant cap a Gompa i amb una curta baixada fins a un gran grup, finalment arribem a Kyangjing Gompa, una excursió curta però el lloc de la parada nocturna d’avui, també famosa per produir els 7000 kg de formatge de iac a l’any.
Aquesta és una excursió d’un dia sencer fent l’excursió Tsergo Ri. És una pujada intensa, però val la pena fer-la un cop arribeu al cim i observeu una panoràmica impressionant. Torna a Kyangjing Gompa per dormir.
Tornada al fons de la vall.
Camineu suaument amunt i avall fins a Thulo Syabru després d’agafar la pista de l’esquerra des de Lama Hotel, la pista dreta va a Syarpa Gaon. Continueu per la vall creuant Langtang Khola just abans del poble de Bamboo. Viatgeu pel contorn de la capçalera de la vall i Thulo Syabru apareix enfilat dalt d’una carena. Es baixa per creuar un pont i després s’enfila entre camps adossats i masies per arribar a aquest bonic poble, Thulo Syabru, un poble de Tamang que ofereix unes últimes vistes agradables de Langtang i Ganesh Himalaya.
La primera part de l’excursió és una forta pujada per boscos d’alzines, avets i rododendres fins al cim d’una carena. Des d’aquí només queda una curta baixada fins a Brabal. Més enllà de Brabal, continueu baixant durant unes 1.30 hores, després arribareu a Thulo Bharkhu (1860 m) i Dhunche per la carretera. Avui gaudiu d’un bell paisatge de les muntanyes tibetanes i Ganesh Himal. Després de Thulo Bharkhu, podeu caminar a nivell fins a un petit rierol a sota de Dhunche, i després pujar suaument a Dhunche (1960 m), on passareu l’última nit amb un bon sopar i agraint al vostre equip de trekking.
Trasllat a Katmandú amb autobús públic.
Trasllat a l’aeroport i vol de tornada.
QUÈ HI INCLÒS LANGTANG TREK
El preu inclou
- Trasllat privat des de i cap a l'aeroport
- Hotel a Katmandú (classe turística) inclòs esmorzar (habitació compartida)
- Transport a la vall de Langtang i tornada
- Allotjament als hostals disponibles durant el trekking. (Trekking basat en cases de te) (Habitació compartida)
- 3 àpats fixos (esmorzar, dinar i sopar) proposats pel guia durant la caminada
- Taxes del parc nacional i taxes TIMS
- Guia de trekking de parla anglesa. (Sirdar)
- Porter (un per cada 2 persones). Portar un màxim de 20 kg de pes total, tot i que es recomana donar un màxim de 8-10 kg per persona
- Salari diari del personal nepalí, menjar i allotjament
- Assegurança de guia i portadors
- Assessorament tècnic i material
El cost exclou
- Vols i visats al Nepal (podem organitzar-los)
- Begudes durant la ruta
- Dinar i sopar a Katmandú
- Assegurança mèdica i de rescat
- Despeses per talls de carreteres/esllavissades/calamitats naturals/vagues
- Qualsevol cosa no descrita a la secció "INCLOU"
DEPARTURES LANGTANG TREK
DATES DEL VIATGE | DISPONIBILITAT | PREU | ESPAI DISPONIBLE | |
---|---|---|---|---|
15/01/2025 - 25/01/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
19/03/2025 - 29/03/2025 | Grup obert (9 persones o més) | 890€ |
Available
|
|
23/04/2025 - 03/05/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
21/05/2025 - 31/05/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
26/09/2025 - 06/10/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
24/10/2025 - 03/11/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
21/11/2025 - 01/12/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
05/12/2025 - 15/12/2025 | Grup privat/obert (11 dies) | 990€ |
Available
|
|
18/12/2025 - 28/12/2025 | Grup obert (9 persones o més) | 890€ |
Available
|
MAPA LANGTANG TREK
DETALLS DEL TOUR LANGTANG TREK
EL TREKKING A LA VALL DE LANGTANG ÉS IDEAL PER FER UNA PRIMERA EXPERIÈNCIA AL NEPAL.
Una caminada per gaudir, sense problemes d’aclimatació, arribarem als 3.730m, i amb tota l’esplendor del gran Parc Nacional de Langtang i estarem just a sota del gran cim de Langtang Lirung (7.246m) que domina la vall i s’estén a banda i banda des de la frontera amb el Tibet.
És una ruta ideal per gaudir amb amics o en família, de dificultat moderada i apta per a tothom. Amb passejades tranquil·les de 4 a 6 hores cada dia.
A la primavera podreu observar els diferents ocells, les impressionants flors dels rododendres. La ruta cap al poble de Langtang passa per una selva tropical plena de micos i, a mesura que puges, es converteix en un paisatge alpí glaçat impressionant amb vistes als cims Langtang Lirung (7245 m), Ganesh Himal (7146 m) i Dorje Lhakpa (6990 m). Són la recompensa dels excursionistes.
El viatge comença a Syabrubesi, a pocs quilòmetres de la frontera amb el Tibet i la porta d’entrada a la vall de Langtang i el país de Tamang. Pujarem pel fons de la vall per arribar primer a l’hotel Lama, després al poble de Langtang i finalment a Kyangjin Gompa, l’últim poble habitat de la vall.
El camí que farem en aquesta caminada transcorre per boscos subtropicals exuberants fins arribar al mateix Himàlaia, amb cims i glaceres grans i impressionants.
La regió és la llar dels pobles Tamang i Sherpa. Aquí viuen la seva vida amb una cultura única que és una curiosa barreja d’influències nepaleses i tibetanes.
Els millors mesos per dur a terme aquest trekking són març, abril, maig, setembre, octubre, novembre i desembre. Recordeu que entrarem en un dels grans Parcs Nacionals del Nepal.
Cal un nivell mínim que permeti fer una ruta de muntanya de 1000m de desnivell en un dia. No és una ruta exigent i els dies s’intercalen amb caminades curtes per garantir una bona aclimatació i bona recuperació dels dies de trekking. Durant la ruta podem portar una petita motxilla amb les coses que farem servir durant el dia. Els porters traslladaran les nostres motxilles al següent allotjament.
El nostre entrenador Sr. Pablo Ral, llicenciat en Ciències de l’Activitat Física, Màster en Alt Rendiment, Entrenador d’esquí de muntanya xilè i especialista en esports de resistència… et pot fer un pla d’entrenament personal específic per a aquest viatge.
- Pla de formació estàndard (pagament únic): 99€ (Omplir formulari online, entrevista personal de 30 min (per ajustar el pla i resoldre dubtes), rebre el teu pla personalitzat)
- Pla de formació premium (mensual): 130€ (Emplenar formulari online, 1h d’entrevista personal (per ajustar el pla i resoldre dubtes), Rebre el teu pla personalitzat Seguiment setmanal de la teva progressió i mensual reajustament del pla de formació)
Pots sol·licitar el teu pla d’entrenament en el moment de reservar el viatge o més tard. (Els plans de formació estàndard tenen una validesa màxima de 3 mesos)
ROBA FUNCIONAL
- Jaqueta softshell (resistent al vent, repel·lent a l’aigua, lleugera) per a activitats normals o Hardshell (Gore Tex impermeable) només quan es preveu molt mal temps
- Pantalons lleugers impermeables
- Jaqueta càlida
- Jaqueta de ploma o preferiblement primaloft (ja que poden suportar l’aigua)
- Folre polar lleuger
- Pantalons tèrmics i samarreta per dormir al refugi
- Pantalons curts i samarretes tècniques (Assecat ràpid)
- Roba de bany
- Roba interior (no es recomana cotó)
CAP
- Gorra de còrrer lleugera
- Gorro de llana
- Polaina de coll
- Ulleres de sol
MANS
- Guants prims de llana
- Bastons
PEUS
- Mitjons (no es recomana cotó)
- Sabatilles de trail running
- Sandàlies de senderisme amb corretja de taló (opcional)
MOTXILLES
- Armilla de trail running
- Funda de motxilla de pluja
- Bossa de lona tipus duffle bag
MATERIAL DE REFUGI
- Sac de dormir
- Taps per a les orelles
ACCESSORIS
- Llum frontal i bateria o de recanvi piles
- Crema solar, cacau de llavis i aftersun
MENJAR/BEURE
- Sistema d’hidratació mínim 1l (Camelbag, cantimplora o ampolla flexible)
- Thermo Flask (opcional)
- Snacks, fruits secs, gels, hidratació i barretes de potència suficient, barretes proteiques, fruits secs, pastilles de magnesi i suplements de recuperació
EQUIPAMENT DE VIATGE
- Roba informal
- Passaport, Visa, efectiu, documentació d’assegurança, carnet de vacunacions
- Tovallola de microfibra
- Kit de primers auxilis i medicaments
- Manta tèrmica
- Telèfon mòbil i rellotge amb el track de la ruta
- Powerbank, càmera, cables de càrrega, auriculars, selfie stick…
Menjar
L’itinerari explica quins àpats s’inclouen cada dia segons el programa.
Si tens al·lèrgies o preferències, fes-nos-ho saber al formulari d’inscripció i ho tindrem en compte.
Sempre us recomanem que porteu les vostres barretes energètiques, fruits secs… per poder menjar mentre feu les activitats.
Allotjament
La primera i l’última nit ens allotjarem a l’hotel International Guest House de Katmandú. Les altres nits dormirem als diferents albergs que trobarem pel camí.
El programa ofereix allotjament en habitacions compartides. Si vols una habitació individual, indica-ho en el moment de fer la reserva.
Creiem que els viatgers individuals no haurien de pagar més per viatjar, de manera que els nostres viatges en grup estan dissenyats per a un allotjament compartit i no impliquen normalment un recàrrec. Els viatgers individuals que s’uneixen a viatges en grup es ficaran en una acomodació compartida amb algú del mateix sexe durant la durada del viatge. Alguns dels nostres viatges independents estan dissenyats de manera diferent i els viatgers individuals d’aquests itineraris han de pagar un suplement individual.
En cas que desitgis que busquem els millors preus de combinació de vols del teu aeroport més proper a la destinació pots afegir aquest servei en “serveis addicionals” al carretó abans de reservar el viatge. Et presentarem la millor oferta i un cop acceptada farem l’emissió dels volts. Aquest servei inclou controlar els preus dels vols al llarg del temps per obtenir la millor oferta i l’enviament de la targeta de facturació el dia abans del volt. La tarifa administrativa d’aquest servei és de 35€ + el cost dels vols que es facturarà posteriorment.
T’oferim un 5% de descompte en la teva assegurança de viatge IATI. El descompte només és vàlid si compra la pòlissa d’assegurança de viatge després de fer clic a l’enllaç.
En cas que ho desitgis, podem buscar la millor assegurança de viatge que cobreixi la destinació/activitat del viatge amb la teva nacionalitat. Pots afegir aquest servei en “serveis addicionals” al carretó abans de reservar el viatge i et presentarem la millor proposta prèviament i un cop acceptada fem l’emissió per tu. La tarifa administrativa d’aquest servei és de 15€ + el cost de l’assegurança que se us facturarà posteriorment.
S’informa al client que B4Experience emetrà el viatge sense incloure una pòlissa de cancel·lació, repatriació o accident, llevat que estigui explícitament inclòs en el contracte de viatge i abonat en el primer pagament.
Assegurança de rescat: Recomanada
L’assegurança de rescat és molt recomanable en tots els viatges actius. Cal tenir en compte que aquestes pòlisses d’assegurança són específiques per a cada tipus d’activitat (excursionisme, escalada…)
S’informa a l’usuari que la SOCIETAT GARANTIA que cobreix els riscos de responsabilitat contractual i garantia contra insolvència és MARKEL INSURANCE SE. Els nostres viatges estan coberts per una assegurança de Responsabilitat Civil.
Visats i requisits d’entrada
És important tenir un passaport vàlid amb almenys 6 mesos de validesa per viatjar a qualsevol país.
A la seva arribada, dirigeixi’s al taulell del banc en l’Aeroport Internacional Tribhuwan amb el ID d’enviament (pàgina de confirmació) que va rebre en completar el formulari de sol·licitud per a una visa de Nepal.
Pagui la tarifa corresponent en efectiu i, després de realitzar el pagament, dirigeixi’s al taulell de l’oficial d’immigració amb el seu passaport original per a processar la visa.
En el cas d’una visa, mantingui’s actualitzat, ja que les polítiques d’immigració canvien sovint. És per això que és recomanable verificar la informació més prop de la seva data de viatge prevista. Actualment, a febrer de 2024, els costos de la visa de turista de Nepal són els següents:
15 Dies: USD 30
30 Dies: USD 50
90 Dies: USD 125
Per conèixer els requisits específics de visat per al vostre viatge, us recomanem que us poseu en contacte amb la vostra ambaixada o consolat local, o consulteu amb el vostre agent de viatges. Recordeu que és la vostra responsabilitat assegurar-vos que teniu la documentació de viatge correcta. Els requisits de visat poden variar segons la vostra nacionalitat i la vostra destinació. Tot i que ens esforcem per mantenir la nostra informació actualitzada, les regles de visat poden canviar de manera inesperada. Per tant, és crucial que verifiqueu la informació vosaltres mateixos i entengueu que sou responsable de complir els vostres requisits de visat.
Vacunes
Per a cada viatge, els clients són els únics responsables de disposar de les vacunes obligatòries i/o recomanades requerides a cada regió o país. Consulteu amb el vostre metge per tenir totes les vacunes abans de començar el viatge.
El client pot contractar una assegurança d’anul·lació de viatge per poder obtenir el pagament de la totalitat de l’import pagat (segons les seves condicions).
L’usuari final podrà desistir del viatge contractat, tenint dret a la devolució de les quantitats abonades, llevat de les penalitzacions indicades, però també haurà de satisfer a l’Agència els imports que s’indiquen a continuació un cop confirmat el viatge. Si no es realitza per no assolir les places mínimes necessàries, el client pot guardar el crèdit per a futurs viatges o sol·licitar la devolució íntegra de la reserva.
Política de cancel·lació 3:
-
- REEMBORSAMENT COMPLET FINS A 24 HORES DESPRÉS DE LA COMPRA
- Fins a 60 dies abans del viatge reemborsament del 100% de l’import del viatge.
- Fins a 45 dies abans del viatge reemborsament del 50% de l’import del viatge.
- Per terminis inferiors als descrits a la política de cancel·lació, no es pagarà l’import ja pagat.
* S’apliquen despeses de gestió de 250 €
* No es pagaran despeses de cancel·lació per reserves ja emeses. Si ja hi ha altres despeses no reemborsables emeses, aquestes tampoc s’abonaran i es descomptaran de l’import a pagar.
* El cost de la cancel·lació dels vols emesos és del 100% de l’import.
EXEMPCIÓ DE RESPONSABILITAT I ASSUMPCIÓ DE RISCOS
B4Experience ofereix viatges actius per a diferents esports i activitats a l’aire lliure, així com informació relacionada amb aquestes activitats a través de la nostra plataforma web www.b4experience.com i altres canals.
La pràctica de qualsevol activitat a la natura comporta un risc per a qui la fa, sent la majoria d’aquestes activitats considerades esportives d’alt risc. Cadascú ha de conèixer i aplicar els seus límits i ser conscient que independentment de la formació tècnica i del nivell físic que tingui, la seva pràctica pot provocar accidents o fins i tot la mort.
Les activitats i viatges presencials que ofereix B4Experience es duen a terme en terrenys que poden comportar inherentment riscos per a qui les realitza i, per tant, s’informa als clients que les contracten.
EXEMPCIÓ DE RESPONSABILITAT DEL DOSSIER
La informació d’aquest document de detalls del viatge s’ha recopilat amb cura i es proporciona de bona fe. No obstant això, està subjecte a canvis i no forma part del contracte entre el client i l’operador. L’itinerari presentat és correcte en el moment de la impressió. Pot ser lleugerament diferent a la del fulletó. De tant en tant, els nostres itineraris canvien a mesura que fem millores que provenen de viatgers anteriors, comentaris i la nostra pròpia investigació. De vegades pot ser un petit canvi com afegir un àpat addicional al llarg de l’itinerari. De vegades, el canvi pot fer que modifiquem l’itinerari per a l’any que ve. En definitiva, el nostre objectiu és oferir-te l’experiència més gratificant. Tingueu en compte que el nostre fullet es publica normalment al novembre de cada any. Si heu reservat des del fulletó anterior, podeu trobar que hi ha hagut alguns canvis en l’itinerari.
MOLT IMPORTANT: Assegureu-vos d’imprimir/descarregar una còpia final dels detalls del vostre viatge per revisar-lo un parell de dies abans del viatge, en cas que hi hagi hagut canvis que afectin els vostres plans.
EXEMPCIÓ DE RESPONSABILITAT DE L’ITINERARI
Tot i que la nostra intenció és seguir la ruta que es descriu a continuació, hi ha una certa flexibilitat a l’itinerari i, en ocasions, pot ser necessari o desitjable fer modificacions. L’itinerari és breu, ja que mai sabem exactament on ens portarà el nostre viatge. A causa del nostre estil de viatge i de les regions que visitem, els viatges poden ser impredictibles. El document Detalls del viatge és una guia general del recorregut i la regió i qualsevol menció de destinacions específiques o fauna salvatge no és en cap cas una garantia que es visitaran o es trobaran. En totes les sortides a l’aire lliure, els recorreguts s’ajustaran en funció de la meteorologia, el nivell dels participants del grup i els riscos avaluats pel guia/responsable del viatge.
A més, els temps de viatge indicats són només aproximats i poden variar segons les circumstàncies locals.
ELS NOSTRES EXPERTS EN VIATGES LANGTANG TREK
Pots viatjar amb…
DHANA RAI
Guia certificat, més de 10 anys d’experiència. Ha guiat tots els treks més populars del Nepal
BUDDHA GHALE
Guia certificat, 20 anys d’experiència. Ha fet gairebé totes les rutes del Nepal
TAKTA GURUNG
Guia certificat, 30 anys d’experiència. Ha fet gairebé totes les rutes del Nepal
-
Un viatge transformatDes de Spain06/05/2022El trekking a Langtang és simplement transformador. Les vistes són impressionants i la connexió amb la cultura local és profunda. L'atenció de B4Experience va fer que tot fos fàcil i còmode, permetent-nos centrar-nos a gaudir del paisatge. Tornaré al Nepal sense cap mena de dubte, ha estat una experiència inoblidable! 💖Date of Experience: maig 06, 2022
-
Impressionants vistes de l'HimàlaiaDes de Spain14/01/2022La caminada per la vall de Langtang va ser una experiència increïble. Arribar a Kyangjin Gompa i veure Langtang Lirung va ser un dels moments més memorables de la meva vida. La barreja de natura i cultura local fa que aquesta ruta sigui única. Sens dubte, un viatge que recordaré i recomanaré a tothom.Date of Experience: gener 14, 2022
-
Aventura inoblidable a LangtangDes de Spain12/11/2021La caminada a Langtang va ser espectacular. Des del primer dia, les vistes dels cims nevats em van deixar sense alè. B4Experience ho va fer tot molt fàcil, amb guies atents i un itinerari ben planificat. Les caminades són tranquil·les i cada racó ofereix una bellesa única. Definitivament tornaré! 🌄Date of Experience: novembre 12, 2021
-
Connexió amb la naturaDes de Spain01/05/2021El trekking a Langtang va ser una experiència de connexió total amb la natura. Des dels boscos fins a les vistes de la muntanya, cada pas era màgic. La cultura local i la seva hospitalitat ens van fer sentir com a casa. Gràcies a B4Experience tot estava molt ben organitzat i cada dia era una nova aventura. Definitivament vull tornar! 🌏Date of Experience: maig 01, 2021
-
Trekking perfecte per a principiantsDes de Spain16/04/2021Aquesta caminada és ideal per a aquells que busquen una primera experiència a la muntanya. Les rutes són moderades, perfectes per gaudir del paisatge sense presses. Les flors del rododendro a la primavera són impressionants i omplen el camí de color. La cultura Tamang i Sherpa afegeix un valor únic a l'experiència. Gràcies a B4Experience, tot va ser fàcil i organitzat. Totalment recomanable!Date of Experience: abril 16, 2021
-
Una petita joia al cor del NepalDes de Spain25/12/2020Aquesta caminada a Langtang és una autèntica joia. La combinació d'un paisatge impressionant i una cultura rica és difícil d'igualar. Cada dia era una nova aventura i les vistes no deixaven de sorprendre'm. B4Experience va tenir cura de cada detall, cosa que ho va fer tot encara millor. Recomano molt aquest viatge a tothom que vulgui descobrir el Nepal!Date of Experience: desembre 25, 2020