Viatges de TRAIL RUNNING de tots els nivells. Deixa a casa el crono i descobreix les rutes més espectaculars del món corrent. Gaudeix d’un viatge de trail running on pots gaudir de les comoditats de portadors, cuiners i guies amb àmplia experiència a la muntanya. Les millors rutes de Nepal, Alps, Pirineu… Grups privats o compartits
Suma’t al nostre proper viatge de TRAIL RUNNING!
Els viatges de trail running són experiències emocionants i enriquidores per als amants de córrer en senders naturals i muntanyosos. Aquests viatges combinen la passió pel running amb l’exploració de bells entorns naturals i la connexió amb la natura. Aquí hi ha algunes consideracions i consells per planificar i gaudir dels teus viatges de trail running:
1. Destinació adequada: Investiga destinacions que ofereixin rutes de trail running interessants i variades. Podeu optar per muntanyes, boscos, costes o deserts, depenent de les vostres preferències i nivell d’habilitat. Conjuntament amb B4Exoperience podem cercar la teva ruta ideal
2. Investigació: Investiguem les rutes disponibles a la destinació que triïs. Busquem informació sobre la longitud, el nivell de dificultat, el terreny i els desnivells de les rutes per assegurar-vos que s’ajustin al vostre nivell i objectius.
3. Planificació: Creem un itinerari que inclogui les rutes que desitges córrer, així com altres activitats turístiques i de relaxació.
4. Equip adequat: T’assessorem perquè portis amb tu l’equip adequat per al trail running, com sabatilles de trail, roba còmoda i transpirable, una motxilla d’hidratació, protecció solar, una farmaciola de primers auxilis i un telèfon mòbil amb bateria carregada.
5. Seguretat: Assegureu-vos d’informar a algú sobre els vostres plans de trail running i les rutes que recorrereu. Sempre és recomanable córrer en grups o com a mínim tenir companyia, especialment en àrees remotes.
6. Respecte per l’entorn: Practica el Leave No Trace (no deixar rastre) i respecta la naturalesa. No deixis escombraries i segueix les regles de l’àrea protegida on estiguis corrent.
7. Aclimatació: Si viatges a un lloc amb una altitud significativament diferent de la que estàs acostumat, ens assegurem que prenguis el temps necessari per aclimatar-te abans de fer esforços intensos.
8. Hidratació i nutrició: Estigues hidratat durant les teves carreres i porta amb tu suficient aigua i aliments energètics per mantenir la teva energia.
9. Entrenament previ: Assegureu-vos d’estar en bona forma física i entrenat per al tipus de terreny i les distàncies que recorrereu. Podem gestionar-te un pla d´entrenament amb entrenadors professionals per ajudar-te a arribar al teu objectiu.
10. Captura els moments: Porta una càmera o utilitza el teu telèfon per capturar els bells paisatges i moments especials durant les curses. Podem incloure als nostres viatges de Trail Running un fotògraf o càmera professional perquè tornis amb el millor record.
11. Exploració i gaudi: Aprofiteu l’oportunitat per explorar i gaudir de la bellesa natural que us envolta. Pren-te temps per aturar-te i admirar les vistes panoràmiques. No tot és el cronòmetre.
Els viatges de trail running són una manera fantàstica de combinar l’esport amb l’exploració i el contacte amb la natura. Assegureu-vos de planificar amb anticipació, estar preparat i gaudir al màxim de cada experiència.
