Ski de randonnée – Toutes les clés

Nous nous concentrons sur toutes les techniques et astuces indispensables de progression. Tu apprendras les mouvements et positions du corps les plus adaptés pour optimiser l'énergie et progresser rapidement en ski de randonnée.

Tu maîtriseras aussi la progression sur le plat, en montée et dans des neiges difficiles, ainsi que les techniques de virage et de changement de peaux.

Nous verrons les concepts de base pour tracer un itinéraire en sécurité et éviter les erreurs les plus courantes.

Ce cours s'adresse aux montagnards qui veulent débuter ou valider leurs connaissances en ski de randonnée. En apprenant quelques détails techniques de qualité expliqués par des professionnels, tu obtiendras les bases pour progresser rapidement.

Ce cours n'a pas pour objectif d'apprendre à skier ; cela sera traité dans d'autres cours.