Description du cours
Nous nous concentrons sur toutes les techniques et astuces indispensables de progression. Tu apprendras les mouvements et positions du corps les plus adaptés pour optimiser l'énergie et progresser rapidement en ski de randonnée.
Tu maîtriseras aussi la progression sur le plat, en montée et dans des neiges difficiles, ainsi que les techniques de virage et de changement de peaux.
Nous verrons les concepts de base pour tracer un itinéraire en sécurité et éviter les erreurs les plus courantes.




