Evitar Accidentes en Montaña

Cómo actuar ante el peligro en montaña

Curso online senderismo: Las 5 claves del senderismo te darán las habilidades para hacer de tu actividad una experiencia única. Encuentra las mejores rutas y evita perderte. Todo sobre el material, orientación, técnica, meteorología y como evitar accidentes en la montaña.

4,9
Valorado con 4,9 de 5
4,9 de 5 estrellas (basado en 24 reseñas)

PUNTOS CLAVE

  • Actividad: Senderismo
  • Clases: 17
  • Duración: 3h dedicación / 1,5h vídeos
  • Tipo: Todos los niveles
  • Idioma: Español
  • Subtítulos: No
  • Recursos descargables: Sí
  • Diploma: Sí
Evitar Accidentes en Montaña

LO QUE APRENDERÁS

  • Riesgo y peligro
  • Toma de decisiones en situación de riesgo
  • Lesiones más frecuentes
  • Prevenir el mal de altura

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

¡Aprende todos los conocimientos indispensables de la media montaña!

En este curso conocerás de la mano de Jordi Tosas los incidentes y accidentes más comunes en media montaña y como podemos evitarlos.

Analizaremos la gestión del RIESGO para tomar las decisiones más adecuadas en todo momento.

Con el Dr. Aguirre analizaremos las lesiones más comunes en la práctica del senderismo y como debemos actuar en caso de accidente.

Más de 1,5 horas de vídeos y presentaciones.

Este curso forma parte del pack de cursos:
Pack Senderismo. Todas las claves.

Obtén todo el pack a mejor precio con todos los conocimientos indispensables de la media montaña.

A QUÍEN VA DIRIGIDO

Este curso va dirigido a todos aquellas personas que realizan salidas en la montaña y quieren conocer las herramientas para analizar los riesgos y peligros que se encuentran en ella. Y así, poder actuar con responsabilidad.

1 RIESGO y PELIGRO - Nuestras capacidades y habilidades serán determinantes

RIESGO y PELIGRO – Nuestras capacidades y habilidades serán determinantes

El riesgo y peligro son conceptos diferentes pero relacionados. Exponerse a un peligro es arriesgado. Todo de resume en nuestras capacidades.

6 min.
2 INCIDENTES en MONTAÑA - Como debemos GESTIONARLOS correctamente

INCIDENTES en MONTAÑA – Como debemos GESTIONARLOS correctamente

“Ninguna situación es tan grave que no sea susceptible de empeorar”. Saber gestionar los incidentes es fundamental.

4 min.
3 PERDERSE en la MONTAÑA - DESCENDER nos puede salvar la vida

PERDERSE en la MONTAÑA – DESCENDER nos puede salvar la vida

Saber actuar ante la situación de pérdida nos puede salvar la vida. Las bajas temperaturas suelen ser la causa de muchas muertes.

3 min.
4 El VIENTO y el efecto WIND CHILD - Situaciones EXTREMAS

El VIENTO y el efecto WIND CHILD – Situaciones EXTREMAS

El viento produce sensaciones térmicas (Wind Child) muy bajas. Prevenirlo será clave para la salida.

3 min.
5 ALTAS TEMPERATURAS - Golpes de CALOR y DESHIDRATACIONES

ALTAS TEMPERATURAS – Golpes de CALOR y DESHIDRATACIONES

Las altas temperaturas son la principal fuente de los golpes de calor y las deshidrataciones. Exponernos no será lo más inteligente.

2 min.
6 El HIELO - Como DESPLAZARNOS sin resbalar

El HIELO – Como DESPLAZARNOS sin resbalar

Encontrar hielo en el camino puede dificultar nuestro desplazamiento. Para movernos correctamente, deberemos patinar.

4 min.
7 CRUZAR UN RIO - Los 2 FACTORES a tener en cuenta

CRUZAR UN RIO – Los 2 FACTORES a tener en cuenta

Para cruzar un río deberemos tener en cuenta 2 factores: la temperatura y la altura del caudal.

3 min.
8 ACTITUD frente una TORMENTA - Evita los RAYOS

ACTITUD frente una TORMENTA – Evita los RAYOS

La actitud que debemos adoptar frente una tormenta se verá condicionada por la presencia de rayos. No atraerlos, será nuestra prioridad.

5 min.
9 ACTITUD frente a la LLUVIA - PRESERVAR la TEMPERATURA de nuestro cuerpo

ACTITUD frente a la LLUVIA – PRESERVAR la TEMPERATURA de nuestro cuerpo

Una actitud preventiva frente a la lluvia nos será de gran ayuda. Sus efectos en el cuerpo y en el terreno son muy peligrosos.

5 min.
10 LESIONES más frecuentes - Dr. Aguirre

LESIONES más frecuentes – Dr. Aguirre

El Doctor Sergio Aguirre (traumatólogo del Centro médico Teknon) nos habla de las lesiones más frecuentes del senderismo.

6 min.
11 PREVENIR LESIONES - ¿Qué debemos conocer?

PREVENIR LESIONES – ¿Qué debemos conocer?

Para prevenir lesiones es muy importante conocer la actividad, el terreno y la meteorología.

3 min.
12 MAL DE ALTURA - ¿Deberemos DESCENDER o DESCANSAR?

MAL DE ALTURA – ¿Deberemos DESCENDER o DESCANSAR?

El mal de altura puede alterar el funcionamiento de nuestro organismo. Bajar, será el movimiento de precaución ante la amenaza.

8 min.
13 PREVENIR EL MAL DE ALTURA - Método de ACLIMATACIÓN

PREVENIR EL MAL DE ALTURA – Método de ACLIMATACIÓN

Aclimatarnos será el método que utilizaremos para prevenir el mal de altura. Aún así, estaremos expuestos al riesgo de padecerlo.

4 min.
14 MÉTODO P.A.S. - Proteger, Avisar y Socorrer

MÉTODO P.A.S. – Proteger, Avisar y Socorrer

¿Cómo actuamos ante un accidente? El Dr. Aguirre nos dará el orden y las prioridades que debemos seguir.

4 min.
15 BOTIQUÍN - Lo que debemos llevar para PRIMEROS AUXILIOS

BOTIQUÍN – Lo que debemos llevar para PRIMEROS AUXILIOS

¿Qué debemos llevar en el botiquín? Hay algunos elementos que no nos podemos olvidar.

3 min.
16 AVISTAMIENTO DE UN OSO - ¿Cómo debemos actuar?

AVISTAMIENTO DE UN OSO – ¿Cómo debemos actuar?

Toni Batet, técnico del Parc Natural de l’Alt Pirineu nos explica como debemos actuar en caso de encontrarnos un oso.

8 min.
17 B4Experience

TEST, valida todo lo aprendido

Valora por ti mismo si has comprendido correctamente toda la teoría

10 min.

INTRUCTORES Y COLABORADORES

Nuestro Staff está formado por profesionales de acreditada experiencia en su terreno que te transmitirán todos sus años de conocimientos en un formato 100% flexible.

Así mismo nos apoyamos en colaboradores y marcas de prestigio internacional para que nos aporten sus conocimientos técnicos.

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